1. Siêu dưỡng ẩm: Dầu dừa được sử dụng để điều trị cho các làn da chết cũng như tăng cường sức khỏe cho làn da. Bởi vì dầu dừa không có tác dụng phụ nên được sử dụng để điều trị một loạt các vấn đề về da như bệnh vẩy nến, viêm da, eczema và bỏng da. Dầu dừa cũng giúp loại bỏ các vết rạn da và tăng cường các lớp biểu bì cho da. Hãy thoa một vài giọt dầu dừa lên môi thường xuyên để ngăn ngừa làn môi bị nứt nẻ.
2. Chăm sóc tóc: Dầu dừa cực kỳ có lợi cho sự phát triển của tóc và giúp tăng độ bóng cho từng sợi tóc. Việc massage da đầu bằng dầu dừa trong vòng 05 phút không chỉ làm tăng sự lưu thông máu trong cơ thể mà còn bổ sung các chất dinh dưỡng đã bị mất. Bằng việc massage thường xuyên với dầu dừa, bạn có thể tin chắc rằng tóc của bạn sẽ không bị gàu.
3. Làm giảm đau khớp: Dầu dừa được sử dụng để giảm đau khớp. Dầu dừa giúp cải thiện khả năng hấp thụ canxi và magiê trong xương.
4. Giúp giảm cân: Dầu dừa được chiết xuất từ trái dừa tươi có chứa axít béo chuỗi trung bình (MCFAs) (70 – 85%) nhiều hơn so với những loại dầu dừa khác. MCFAs là chất lỏng rất dễ bị oxi hóa và không bị tích trữ trong các mô mỡ; không giống như axít béo chuỗi dài (LCFAs). Vì thế, dầu dừa chứa nhiều MCFAs có thể cung cấp một loại dầu tuyệt vời giúp giảm cân.
5. Tăng cường hệ miễn dịch: Dầu dừa là một nguồn chất lỏng giàu chất kháng khuẩn như axít lauric và axít capric, những loại axít này sở hữu những đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn. Vi sinh vật trong nước bọt và ruột giúp phân hủy axít béo trung bình có trong dầu dừa thành axít tự do và glycerol, và do đó giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
6. Ý tưởng tuyệt vời cho việc nấu ăn: Trong những loại dầu ăn kiêng thì dầu dừa ít bị tổn thương nhất đối với quá trình oxi hóa và nhờ vậy dầu dừa an toàn đối với việc nấu ăn. Với nhiệt độ nóng chảy 760F (250C), dầu dừa sẽ là một chất rắn màu trắng dưới nhiệt độ nêu trên và khi trên nhiệt độ đó thì dầu dừa sẽ là một chất lỏng trong suốt.
Đáp ứng như một thành phần thiết yếu cho nhiều loại thuốc thảo dược, dầu dừa được sử dụng để điều trị từ bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Vì thế, lần tới nếu bạn có đi mua dầu thì ắt hẳn bạn đã biết tin dùng loại dầu nào để tốt cho sức khỏe.
Nguồn: The COCOMMUNITY, VOL. XLVIII NO. 8, 1 August 2018 (APCC).
